Gymnastik
Gymnastik für Männer und Frauen von 18 - 81 Jahre
| Training: |
Montag |
19.00 Uhr -20.00 Uhr |
Turnhalle Altdorf |
| Übungsleiter: |
Josef Lehmann |
Tel.07822/9717 |
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Sybille Schweizer |
Tel.07822/61843 |
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Fitnessgymnastik für Frauen
Frauen jeden Alters treffen sich, um ihre Kondition und Koordination zu verbessern und zu trainieren und um ihre Problemzonen zu straffen. Auch die soziale Komponente kommt nicht zu kurz mit anschließendem Zusammensein, was fast ebenso wichtig ist. In den Ferien (oder sollte die Stunde einmal ausfallen) findet eine Radtour oder eine Wanderung mit Einkehr statt.
| Training: |
Mittwoch |
20.00 Uhr -21.00 Uhr |
Turnhalle Altdorf |
| Übungsleiter: |
Marianne Duffner |
Tel.07822/3456 |
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Gymnastik für Frauen
Sport – Spass – Spiel: Für sportbegeisterte Damen von 30 – 50 J. Vielseitiges Training für den ganzen Körper, sehr abwechslungsreich gestaltet: Bauch – Beine – Po; Stretching und Gymnastik; Aerobic und Step; Zirkel-Training und vieles mehr. Im Sommer auch Walking und Jogging; neben Schwitzen und Anstrengung wird auch viel gelacht.
| Training: |
Mittwoch |
21.00 Uhr -22.00 Uhr |
Turnhalle Altdorf |
| Übungsleiter: |
Diana Molle |
Tel.07822/44301 |
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Gymnastik und Spiel für Männer
| Training: |
Montag |
21.00 Uhr -22.00 Uhr |
Turnhalle Altdorf |
